Je kent dat gevoel: je hebt een druk en stressvol bestaan, je bent vaak vermoeid, je ervaart lichamelijke klachten en je bent niet tevreden met je lichaam en/of gezondheid. Elke dag neem je je voor om gezonder en meer verantwoord te gaan leven. Maar elke dag gebeurt er iets of kom je weer in de hectiek van alledag waardoor je voornemen verdwijnt als sneeuw voor de zon.
Als personal trainer kan ik je motiveren en ondersteunen om die verandering wel door te voeren. Ik maak een persoonlijk plan dat is afgestemd op jouw wensen, mogelijkheden en eventuele beperkingen. Personal training is bewegen op professioneel niveau, intensief, doeltreffend en persoonlijk. Hierbij staan effectiviteit en resultaatgerichtheid centraal.
In mijn moderne studio maak ik gebruik van exclusieve Kinesis-apparatuur.
Personal training is een investering in jezelf. Gun jezelf die investering en pluk de vruchten van een gezond en actief leven.
