Gezonde voeding is belangrijk voor je. Je weet dat je je fitter en energieker zal voelen wanneer je gezond en gevarieerd eet. Maar door alle informatie die er is over voeding weet je niet wat voor jou de juiste keuzes zijn.
Tijdens een eenmalig voedingsadvies kun je al je vragen stellen over wat voor jou een gezond eetpatroon is en welke voedselkeuzes jou helpen je fit en vitaal te voelen. Op basis van je bestaande eet- en leefpatroon bespreken we welke aanpassingen jou helpen om meer energie te hebben voor de leuke dingen in het leven.
Tijdens het eerste gesprek doen we een uitgebreide analyse van jouw situatie en kun je al je vragen op tafel leggen. Bij het tweede consult bespreken we het advies en de mogelijkheden die je hebt om de veranderingen op te pakken.
